De meest echte versie van jezelf zijn: het kan!
Wat wil jij uit het leven halen? Doe je dat ook op dit moment? Voel je je energiek en vervuld?
Als systemisch coach en familieopsteller help ik jou om de meest echte versie van jezelf te ontdekken en je potentieel stap voor stap volledig te gaan benutten. Je krijgt inzicht in jezelf. Door beter te gaan voelen en door te luisteren naar de wijsheid van je lichaam, worden je eigen vastgesleten patronen beter hanteerbaar en kun je stappen gaan zetten om ze blijvend te doorbreken.
Thema’s waarbij systemisch werk jou o.a. kan helpen:
- Heb je het vermoeden dat je je potentieel niet volledig benut? Dat er meer in je zit dan dat er nu uitkomt?
- Voel je je uitgeput en overbelast omdat je de beste ouder én de beste partner én de beste werknemer wilt zijn?
- Vlieg je door je dagen heen zonder echte rust en focus?
- Heb je het gevoel dat je tekortschiet naar je kinderen? Dat je ze belast met je eigen thema’s?
- Weet je goed wat je wil, maar ontbreekt het je aan daadkracht om echt door te pakken?
- Heb je snel een oordeel klaar over anderen (en wil je dat eigenlijk helemaal niet)?
- Zijn je relaties oppervlakkig en wil je niets liever dan je echt te kunnen verbinden met de mensen om je heen?
Waar jij hierna zou kunnen staan…
Niet alleen krijg je inzicht in jezelf, je voelt je meer vervuld en je leert te ontvangen.
Er komt ruimte voor rust én plezier. Niet meer automatisch ja zeggen terwijl je eigenlijk al over je grenzen bent. Je wordt milder naar jezelf en anderen in plaats van alsmaar jezelf moeten pushen omdat een kritisch stemmetje in je hoofd zegt dat het sneller en beter moet.
De meest echte versie van jezelf zijn!
Weer écht voelen, voluit leven, in verbinding met jezelf en anderen. Dát zou fijn zijn. Maar… hoe kom je daar? Hoe bereik je dit in de alledaagse ratrace van werk, gezin, familie, het leven?
Dat valt niet mee. Ik snap je… ik heb het zelf ook ervaren.
Tijdens die welbekende tropenjaren met kleine kinderen, had ik vaak het gevoel geleefd te worden. Ik legde de lat voor mezelf hoog. Te hoog. Er kwam een moment dat ik voelde dat het roer om moest…
Ik zegde mijn baan op. Een stap die ik lange tijd had uitgesteld, maar die noodzakelijk was om mezelf verder te kunnen ontwikkelen en echt te gaan leven naar mijn eigen waarden. Els van Steijn heeft hier een hele belangrijke rol in gespeeld. Haar metafoor van de fontein en haar systemische coaching gaf mij inzichten waardoor ik echt stappen kon én durfde te zetten. Ik kreeg zoveel nieuwe inzichten, zoals over mijn plek als dochter en moeder.
Hierdoor voelde ik de kracht en vrijheid om…
…mijn ware ik te zijn in plaats van mezelf weg te cijferen voor de lieve vrede. Tegelijkertijd heeft het me een betere moeder gemaakt: ik zorg voor hen, zij niet voor mij. Inzichten die dus niet alleen positieve invloed hadden op mij, maar op mijn hele gezin.
Dít was waar ik wilde zijn!
En geloof me, dit is ook waar jíj wil zijn.
Ik gun jou ook dat inzicht in jezelf.
Inzicht in je patronen en in de herkomst van deze belemmerende patronen. En ik voorzie je ontzettend graag van bruikbare handvatten om jouw belemmerende patronen of vraagstuk ‘aan te pakken’.
Zodat je die meest echte versie van jezelf kunt zijn. In verbinding met jezelf én met je omgeving.
Hoe anderen mijn werkwijze ervaarden
“Mijn hele leven heb ik al last van vermoeidheid. Nu, na mijn opstelling, voel ik meer rust maar tegelijkertijd zoveel meer energie. Iets wat nieuw voor mij is. Heel blij mee.”
“Zonder twijfel een enorme aanrader. Ik heb de workshop als heel bijzonder ervaren. Ik voelde me heel veilig en had alle ruimte om echt mezelf te zijn. Jouw manier van begeleiden is respectvol, doortastend en heel kundig.”
“Sara kwam snel tot de kern tijdens de coaching. Zij heeft mij zoveel inzichten gegeven waardoor gebeurtenissen uit het verleden er nu mogen zijn. Je kan met haar lachen maar is ook serieus.”
Zo kan ik jou helpen:
1-op-1 systemische coaching
6 maanden persoonlijke coaching en begeleiding waarin je leert een nieuwe weg in te slaan.
Workshop familieopstellingen
De workshops worden begeleid door mij in samenwerking met Els van Steijn de fontein.
Maak jij de keuze…
…om echt naar je belemmerende patronen te kijken en verandering in te zetten op weg naar de mooiste versie van jezelf?
- Inzicht in je belemmerende patronen
- Inzicht in de herkomst hiervan
- Concrete handvatten om deze ‘aan te pakken’
“We know what we are,
– Shakespeare
but know not what we may be.”